暑期安全不“放假”,大学生必知暑期安全指南
作者:   发布人:刘旭   发布时间:2024-07-08   浏览次数:10
亲爱的同学们
暑期将至
久违的长假让人充满期待与欢乐
但需铭记,安全不“放假”
不管在家悠享时光
还是外出游历拓展
亦或参与实践丰富阅历
都应时刻警觉,掌握必备防护知识

愿这份周全细致的暑期安全指南

使每位同学都能拥有平安、愉悦、充实的假期!

一、人身安全


1、预防夏季中暑。出门需携带遮挡太阳的物品以及防暑物品涂抹防晒霜,穿透气性好的浅色衣服。在下午1时前后两小时尽量避免外出。记得补充水分,适当喝防暑饮料。开空调时,室内温差不要过大,避免导致人体体温调节功能障碍
2、做好运动防护积极锻炼身体,养成健康的生活方式。运动前,要进行充分热身,活动关节和肌肉。剧烈运动前了解自己的身体状况,如有不适或疾病应避免剧烈运动。不做危险动作,遵循运动规则和教练指导。选择安全的运动场地和器材。

3、谨防溺水不私自或结伴到不明水域游泳、嬉戏。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。要清楚自己的身体健康状况,四肢容易抽筋者不宜参加游泳。下水前做好准备活动,如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体,待适应水温后下水游泳。如遇他人溺水,不要盲目下水营救,应立即呼救或报警。

二、财产安全


1、妥善保管个人财物。暑假期间贵重物品最好带回家,妥善保管私人物品,携带好相关证件。未带走的物品妥善存放,可放进带锁柜子。宿舍内最后离校的同学需关紧门窗。定期对个人财物进行检 查和整理,及时发现异常情况。

2、识别和防范诈骗。对中 奖信息、电话诈骗、网络诈骗等保持高度警觉。遇到可疑情况及时与家人、老师或警方沟通。不随意点击来路不明的链接,不下载未知来源的软件。

3、提高防范意识。时刻保持警惕,不轻易相信陌生人。不随意在网上或陌生场合透露个人身份信息、银行卡号、密码等。了解相关法律法规,知道如何通过法律手段维护自己的财产权益。


三、消防安全


1、注意日常防火。定期检 查电器设备,如电线是否老化、插头是否松动等,发现问题及时维修或更换。不随意玩火,不卧床吸烟,不乱扔未熄灭的烟头。在人员密集场所,留意安全出口和疏散指示标志。如果使用电动车,按照规定停放和充电,不在楼道、楼梯间等公共区域停放或充电。

2、熟记灭火常识。发现火灾迅速拨打火警电话119,报警时要讲清详细起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码。家用电器或线路着火,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火。救火时不要贸然开门窗,以免空气流通,加速火势蔓延。燃气罐着火,要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火,并迅速关闭阀门。

3、掌握火灾逃生知识。熟悉所在建筑物的结构和逃生路径。保持镇静,迅速判断安全地点尽快撤离。逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体等。有序从消防通道撤离,禁止使用电梯逃生。

四、交通安全


1、遵守交通规则。遵守交通规则,走人行道,过马路走斑马线,不闯红灯。集中注意力,不边走路边玩手机或听音乐。不要在马路上追逐,玩耍或停留在道路中间。骑车时,需戴好头盔,并在指定的骑行区域行驶。

2、关注乘车安全。不坐非正规的出租车、网约车。上车前要记住车牌号码,并发给家人、朋友。发现司机的行驶方向不准确需立即警惕,谨慎交涉,遇到危险情况及时报警。不要向司机透露自己的个人信息,以免引来麻烦。

3、注意暑期旅游交通安全。外出旅游需结伴而行,警惕危险发生。在出行中要注意防范自然灾害,以免对行程与个人安全造成影响。外出旅游,要做好周密的计划,规划行程路线,遵守规则,做到安全第一。

五、食品安全


1、培养饮食安全习惯。饭前洗手,保持良好个人卫生。生吃瓜果要洗干净,不吃腐烂变馊的饭菜。饮水要讲卫生,不喝生冷水。少吃辛辣、油炸食品,不吃或少吃零食和甜食。不暴饮暴食,防止消化不良。注意营养搭配,科学、均衡饮食。
2、关注外出就餐安全。选择有食品经营许可证、卫生条件好的餐厅。注意查看餐厅的食品安全等级公示。对于没有相关许可和监管的街边“三无”食物,要谨慎食用。饮用干净、卫生的白开水或正规厂家生产的瓶装水。
3、妥善处置食物中毒。如遇食物中毒,立即停止食用可疑食物。如果中毒时间较短且意识清醒,可以用手指、筷子等刺 激咽喉,引发呕吐,尽量将胃内的食物吐出。及时拨打120、通知家人和朋友,告知中毒情况和所在位置。等待救援期间,保持冷静,找一个舒适的位置休息。

最后再次提醒大家,在放假离开宿舍时,要断开电灯、空调、插线板等电器设备的电源,消除火灾隐患;及时关闭宿舍水龙头,防止水资源浪费和宿舍积水!